Original

Petra Prest

psycholožka a terapeutka

Psycholožka Praha

original

Vítejte na mých stránkách!

Jmenuji se Petra Prest, jsem psycholožka a terapeutka a poskytuji psychologické a terapeutické služby především pro jednotlivce a páry. Jsem specializovaná v gestalt psychoterapii a v oblasti psychologie pracuji již 11 let.  Pracuji v Praze 1, mezi Národním divadlem a Karlovým mostem.

Proč vyhledat pomoc psychologa/psycholožky?

Lidé se rozhodnou vyhledat psychologickou pomoc z různých důvodů, ale často je spojuje společné přání: dosáhnout zdravějšího a spokojenějšího života. Možná i vy máte dojem, že vám vše přerůstá přes hlavu, v práci nebo v partnerství, přátelství, rodině, a necítíte se prostě v pohodě.
Důležité je, že nikdy není špatný čas ani pozdě promluvit si o tom, co vás trápí s psychologem/psycholožkou. Ale dobré je začít, protože si ve své praxi znova a znova potvrzuji, že pokud problémy jsou, je důležité o nich mluvit.

 

S jakými problémy se můžete obrátit na psychologa/psycholožku?

Klienti se na mě často obracejí např. s těmito problémy:
Pocity osamění, prázdnoty a ztráty smyslu vlastního života po rozchodu.
Nejistota ve vztazích, nespokojenost s tím, jak ve vztazích funguji, neprůbojnost, nízké sebevědomí.
Nemožnost najít si déledobý vztah.
Přílišné zaobírání se jinými lidmi a vztahy a chuť dostat se do kontaktu více se sebou.
Nezvládání vlastních emocí, nekontrolované a nepříjemné projevy vzteku a hněvu, zmatek ohledně toho, co cítím.
Konflikty ve vztahu, neporozumění, nesoulad, nedůvěra.
Nejistota ohledně pokračování vztahu.
Nevěra a stereotyp ve vztahu.

 

K čemu vám může být terapie?

Pracuji terapeuticky, což pro vás může být na začátku překvapivé, protože neposkytuji téměř žádné rady. Klienti vždy přicházejí s konkrétním problémem (rozchod, neuspokojivý sexuální život, nemožnost si najít partnera, konflikty s partnerem), o kterých vždy mluvíme, ale od kterých se vždy dostaneme k hlubším věcem jako je vztah k sobě samému, uvědomování si svých emocí, myšlenek, svých přání a potřeb.
Směřuji vás k tomu, abyste si vy uvědomovali, co chcete, co si myslíte a tím postupně hledali odpovědi sami v sobě. Obraceli postupně více pozornost na sebe a méně na to, co vám říkají druzí. Tím se můžete stát spokojenějšími sami se sebou, jistějšími a méně závislými na tom, co říkají nebo si myslí druzí.

Více informací o tom, jak terapie probíhají, najdete v odkazu individuální terapie a párová terapie.

Petra Prest